Dr. rer. nat. Martin Jürgens

Heilpraktiker für Psychotherapie
in Landshut

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Weniger Stress bitte!

"Stress hat man nicht, man macht ihn sich". Leicht gesagt, doch was bedeutet das? In diesem Seminar werden Sie verschiedene Quellen von Stress erkennen, äußere und innere. Haben Sie eine optimale Strategie in Stresssituationen? Methoden zur Linderung einer Stress-Situation bis hin zur langfristigen Stressbewältigung stehen im Mittelpunkt dieses Seminars. Nach diesem Seminar werden Sie gelassener in den Alltag gehen. Ihr Stress reduziert sich.

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