Vermittlung von Methoden
Wenn ein Paar nicht mehr weiter weiß, denn fehlen häufig Informationen und Techniken, um besser miteinander umgehen zu können. Hier kann es zum Beispiel darum gehen, Kompetenzen aus folgenden Bereichen aufzubauen:
- Kommunikation, z.B. besser zuhören können.
- Selbstbehauptung, z.B. eigene Wünsche gut ausdrücken können.
- Konfliktbearbeitung, z.B. deeskalieren können.
- Problembearbeitung, z.B. kreativ Lösungen finden können.
- Zeitmanagement, z.B. sich besser mit Terminen abzustimmen.
- Umgang mit Emotionen, z.B. Umgang mit Trauer oder Wut beim Partner.
- Kreative Techniken, um z.B. frischen Wind in die Beziehung zu bringen.
- etc.
Natürlich reicht es nicht, einfach nur eine Methode zu vermitteln! Es geht auch um die Veränderung von Einstellungen und Haltungen, was dann Teil des weiteren Verlaufes der Paartherapie ist. Wenn es Probleme bei der Anwendung dieser Methoden gibt, so werden diese im Rahmen der Paartherapie-Stunde bearbeitet. Denn diese geben wertvolle Informationen über innere Widerstände, die dann weitergehend bearbeitet werden können.
Wenn Sie Interesse an einer Einzeltherapie, Paartherapie, präventiven Paarberatung, oder noch Fragen haben, schreiben Sie mir einfach eine eMail oder rufen mich an (0871-4301330). Sie können sich auch direkt online einen Termin aussuchen.
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